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銅人練功定格照
「嚇！」
頭頂著泡麵的銅人們到了最後一天，個個都已經視泡麵為無 物，
頂著泡麵依舊吃東西的吃東西，講電話的講電話，打混的打混認真工作的認真工作。
在下班鈴打響的那一剎那，四人擺起收功姿勢，
正式結束五天的「超激！泡麵減肥心法」練功團。
此功一旦修練之後，
周身即散發出優雅大方的天仙氣質，
眼波流轉之際又顯現桃花朵朵開堅定專注之神情。
實在是居家旅行、送禮自用兩相宜的必備武功呀！
大獅只不過偷練了一會兒就覺得好像變得更美了呢！
先來聽聽銅人們最後兩天的心得：
熱血銅人歐伊希：
第四天：時間越過越慢，三十分鐘像三小時。
第五天：終於來到最後一天，明天就要殺了泡麵洩恨！
味覺銅人七號小兔：
第四天：頂著泡麵也很時尚，彷彿LADY GAGA上身。
第五天：其實只要己咧勢抓到了，就算站起來扭腰擺臀也不 是問題。看來可以挑戰頂其他東西了！也許有天各位觀眾可以在火炎山或是鑽石夜總會看到我們的特技表演。
衝動銅人薇克多：
第四天：感覺脊椎都直了，小試了一次頂兩碗泡麵，會很重…(不建議)。大碗泡麵又比小碗難頂喔！
第五天：覺得體態變得比較好，就算頭上沒泡麵也不自覺會想抬頭挺胸一下。
視覺銅人壹朵花：
第四天：著泡麵卻有如入無人之境那樣的輕鬆自在呀～（例如坐著滑輪椅滑來滑去）。
第五天：最後一天常常頂超過時間，卻因為都沒掉所以捨不得拿下來...
看完心得後～就讓大師來揭露這泡麵減肥法的武功秘笈心法吧！
◎泡麵減肥法：
1.準備一個碗裝泡麵。
（單然如果覺得只頂一碗太汙辱你那可比李棠華雜技團的功夫，你也可以頂個十碗八碗，但要注意天花板的高度唷！）
2.每天頂三次，每次頂三十分鐘，若是掉下來的話就放回頭頂繼續計時即可。
（一開始會比較不習慣，但久了之後可以自行將時間延長一些。）
3.連續頂五天。
（凡事都需要時間的～）
4.沒了。
（對的就這麼簡單。）
是不是就像大獅所說的是很懶很方便還很好吃的方法呢？
只要有心，不論何時何地只要從袋中取出一碗隨身攜帶的泡麵，你也可以是明日之星！！！
銅人的小叮嚀：
1.小碗+底部有硬邊+拆掉滑溜的外包裝=最好頂的泡麵。
2.姿勢端正才是不會腰酸背痛一直掉的不二法門。
3.切記不要買看起來超好吃，內附調理包的泡麵，太重的泡麵頂了會增加頭頸的負擔。
4.切記不要買你喜歡的口味，否則你可能會忍不住把它吃掉。
這五天詳細的銅人體重、腰圍的變化，銅人們的心得感想以及評分表，
過一陣子就會整理好發表在樂活營養師的呷吧銅人專欄哦！
想知道銅人們做起來成效如何，那可千萬別錯過了！
在這之前大家可以先試試看這泡麵減肥法的威力！
呷吧銅人是誰？ 如果你還不知道的話就快來認識一下吧！
銅人的練功秘笈：呷吧銅人㊣史上最『鹹』的試吃報告
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