姍姍來遲的五月減肥心法報到啦～～～！
為了大家，大獅 可說是上刀山下油鍋嘗盡人間冷暖愛恨情仇......
用四包洋芋片 換來這次的減肥心法
這次的心法一如往常的 好笑 令人驚訝！
（但發明此法的銅人壹朵花堅持會有效。）
但畢竟要同時兼顧減肥與懶惰雙效合一 的絕世武功可不是件簡單的事～
俗語說：一將功成萬骨枯，減肥法成四人紅
（大意：若能讓銅人們找到可以一個月瘦十公斤的超級懶人減肥法，他們就出運了啊啦～）
所以且讓我們抱持著一點點兒的信心來看看這次銅人們又做了什麼 好事 研究了吧！
銅人們五月份鑽研的心法：
◎左手減肥法
（一樣是懶人專用超簡）步驟：凡是吃東西都得用左手（非慣用手）進行。
嗯......看起來也是很簡單的步驟......
但是大獅沒有只有四隻腳沒有手該怎麼辦......囧
......但暫且不管這（無聊的）問題，直接讓我們看看這次銅人們的心得
從字數看起來，似乎大家都有很多話想說呢！
熱血銅人歐伊希：
第一天心得：
早餐還算輕輕鬆鬆，不論是吐司、御飯糰用左手都完全沒有不方便，還可以空出右手操控滑鼠，可說是相當愜意！悲劇發生在中午的便當，又慣了右手突然用左手拿筷子，什麼東西都夾不起來，好幾次就看著排骨滑落，那種椎心之痛非大家可以理解啊！
結束總心得：
用左手拿筷子吃便當，真是一個大挑戰，面對看得到吃不到的痛苦感，都有種想直接用手抓的衝動！但到了第二天，左手居然已經可以將筷子運用自如，這減肥法也就在強烈的愛吃慾望下宣告失敗。
味覺銅人七號小兔：
第一天心得：
左手吃飯對小兔來說真是太艱難了。上班族的我用餐時間整個延長了五倍(這不是睫毛膏廣告)，且中間經歷很多的心靈情緒轉折，第一段通常是驚醒心虛，因為發現不小心用了右手，還要左右偷看有沒有被別的銅人發現在偷懶，然後認真開始用左手時，就進入第二段的爆怒，因為這時就會發現左手有多麼的不靈巧，氣憤後悔為什麼剛要買湯麵!!! 然後很想把整個臉直撞埋進碗裡或拿吸管來吸。最後的就是無奈，因為不管進食多麼艱難，我還是通通吃完了呀呀呀呀呀～
結束總心得：
其實在一開始，我就覺得這方法對小兔來說只是北撩剛，因為小兔雖然不是客家人，但有著勤儉持家的好習慣，加上對於「沒吃完的東西，到地獄時會通通喇作貨且要全部吃完」這種事深信不疑。所以我在執行是抱持著，不如就練習左手吃飯，到時搞不好就可以左右手並用，搞不好工作效率倍增，不過當然沒成功，也沒減到肥。唉…沒辦法，就算有一天政府規定要用腳吃飯不然要罰錢，我也是會認真吃完的那種吧 (噁)
視覺銅人壹朵花：
第一天心得：
第一天從早餐開始，是用手拿的吐司，左手早餐右手滑鼠，頗輕鬆愜意，但下午開始拿叉子拿湯匙就有點小小的不便了，需要習慣一下。
結束總心得：
這個減肥法對朵花來說好像用處不大耶，因為懶人朵花都會忍不住選擇不需要用筷子的食物，不然肚子餓時不能忍受慢慢進食啊！而那些可以手拿的食物大部份熱量都很高……所以，應該對能忍耐用筷子慢慢吃的人才有效。
衝動銅人薇克多：
第一天心得：
一直都是拿筷子姿勢不良患者，改用左手吃飯覺得頗辛苦。第一餐是三明治早餐，單純用左手拿取其實沒什麼感覺，但中午時的湯麵可就大傷腦筋，猛用筷子去撈麵…，吃了2個小時吧！由於進食速度慢，的確中途就吃飽了，可是我不愛浪費，又撐著吃完，感覺好像容易變胖…，似乎真的反應在體重上了。
結束總心得：
左手吃飯是一個身心靈活動(無誤)，它訓練左手的協調和靈活度，讓薇客多一直抱持著鍛鍊左手就能訓練右腦，得個諾貝爾獎光耀門楣，當然，歹誌果真沒我想的這麼簡單！
心靈層次上，依個人淺見，左手吃飯適合急躁者學習「慢食」，細細品嚐食物的美味，避免囫圇吞棗的傷胃和脹氣，但要注意得訂定完食時間，經歷減肥失敗的痛徹心扉，所以上網估狗一下：「美國佛羅里達大學醫學博士馬克·戈爾德研究發現，人的大腦對食物滿足感的反應時間因體質而異，瘦子約12分鐘，胖子約20分鐘。“慢食”可以確保大腦有足夠時間產生對食物的滿足感覺，從而避免吃得過多。」但吃太慢也會影響腸道消化，所以最好的完食時間約莫是20分鐘喔！
總而言之，這次的減肥體驗計畫，對我是大失敗，因為實在不想浪費食物，可是吃太慢又易飽足，反而胖的也快呢！
恩......看起來銅人們都對這次減肥頗有感觸呀......
結果只有壹朵花說他似乎好像也許有減少了約一公斤.......吧
其他人都說體重沒有減少，薇克多則是說它好像有胖了一公斤...... (汗)
根據各銅人的意見綜合出結論：
若是要使用這個減肥法，必須要有強大的意志力，每餐都用筷子吃飯才行
而且吃得太慢......就最好不要再吃下去啦！（笑）
有興趣的捧油們也可以試著晚餐用左手吃飯唷！
（大獅OS：難怪最近公司地板都這麼髒......|||）
預告：六月減肥法......Coming soon......
呷吧銅人是誰？ 如果你還不知道的話就快來認識一下吧！
銅人的練功秘笈：呷吧銅人㊣嚴選食材自助美饌『饗。食天堂』
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